Cure ferimentos rapidamente com alimentos para cicatrização

Todos sabem que quando nos alimentamos bem, quando acontece de nos ferirmos com algo, a cicatrização é rápida e eficaz, por isso também sabemos que se não nos alimentamos bem, as conseqüências podem aparecer mais tarde, quando o ferimento começar a infeccionar. Bem, agora, para ajudar um pouco a essas pessoas que tem falta de vitaminas que ajudam a cicatrização, vamos falar um pouquinho sobre os alimentos para cicatrização. Ou seja, o que ajudam nesse processo que parece simples para o organismo, masque na verdade depende muito de nós.

alimentos para cicatrizacao

Quais são os melhores alimentos para cicatrização

Muito importante, é comer muitos e muitos alimentos para cicatrização, ou seja, é importante comer muitos alimentos que tenham a famosa vitamina C, pois alem de ela ser fundamental contra infecções no corpo, ela também ajuda e muito para a cicatrização. A vitamina C também é fundamental na recuperação de doenças, dando imunidade ao corpo e resistência, e também é super requisitada para que o organismo consiga absorver mais vitaminas, vitaminas essas, de outras categorias.

As verduras de folhas em geral, são ricas em vitamina C. ainda entre os alimentos para cicatrização, estão, a laranja, o abacaxi, a bergamota, frutas cítricas, repolho, brotos de verduras, frutas silvestres, salsão, morango, amora, framboesa, melão, enfim, são as mais variados verduras e frutas e os mais variados tipos de legumes que não necessita nem mesmo de tratamentos com remédios para a reposição dessa vitamina, basta que coma alimentos para cicatrização com freqüência, que com certeza você irá ter uma saúde de ferro.

Saiba também, que a vitamina C deve ser reposta no corpo diariamente, ela não é armazenada pelo corpo, por isso, a alimentação saudável deve ser freqüente, entoa tome cuidado.


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