Categoria ‘Dieta para emagrecer e Alimentação’

Informações sobre a Ração Humana

Muito buscada por homens e mulheres na esperança de emagrecer, a Ração Humana ajuda a resolver este problema, pois contém muitas fibras solúveis que fazem com que a digestão fique mais demorada diminuindo a velocidade da absorção dos nutrientes e conseqüentemente a sensação de saciedade irá durar mais tempo. Alguns dos ingredientes são: A Linhaça […]

Conheça as melhores receitas de como fazer brigadeiros caseiro

Como todos sabemos, o brigadeiros é uma das receitas que mais são feitas como sobremesas nas casas das pessoas não é mesmo? Afinal, é de fácil preparo e ainda deliciosamente delicioso. Para que você tenha uma experiência única de sabor, hoje preparamos uma dica de como fazer brigadeiros, que simplesmente vai deixar você com água […]

Aprenda a fazer uma receita de salada de frutas para o verão

O verão vem chegando e junto com ele, aquela vontade de comer aquelas comidas super saborosas que nos ajudam a refrescar e ficar com a saúde sempre em dia. O que quero falar a vocês hoje, é sobre a receita de salada de frutas que com certeza é uma receita muito usada por todos, mas […]

Conheça algumas dicas sobre sopinha para bebê e aprenda fácil

Como todos sabemos, em uma certa faze do crescimento da criança, é preciso deixar de lado a amamentação e começar a dar sopinhas e papinhas para que assim ela vá se acostumando com tais sabores que existem. Sabemos que em alguma faze do crescimento, ela deve começar a mudar a alimentação para que assim comece […]

alimentos termogênicos, Tenha uma vida mais saudável

É muito comum entre as pessoas terem as duvidas sobre os famosos alimentos termo-genicos que são nada mais nada menos do que alimentos que aceleram o metabolismo de tal forma, fazendo com que a organismo queime mais energia do que o comum fazendo com que queime também mais gorduras acumuladas. Esse processo ajuda tanto no […]

Alimentos ricos em proteínas

Neste post vamos conhecer alguns alimentos ricos em proteínas, as proteínas são moléculas formadas por aminoácidos, hoje conhecemos aproximadamente vinte tipos de aminoácidos, nosso corpo é capaz de produzir aproximadamente dez tipo de aminoácidos os outros dez são absorvidos através da nossa alimentação, e se a nossa alimentação não contiver uma quantidade significativa de aminoácidos […]

Cuidados Com Alimentação viva melhor

Hoje é cada vez mais comum vermos pessoas doentes devido ao descuido na alimentação, é importante que cuidemos de nossa alimentação todos os dias, para que possamos ter uma vida saudável futuramente, por isso é que venho falar agora sobre uma das coisas mais importantes dos nossos dias, uma coisa que deve sempre estar presente […]